Informacje o produkcie

Biegi długodystansowe

  • Kompendium wiedzy dla biegaczy, plany treningowe - jak przygotować się do maratonu.

Kliknij na zdjęcie, aby je powiększyć

Biegi długodystansowe
Producent: Wydawnictwo RM
status_icon
Produkt dostępny w bardzo małej ilości
Wysyłka w 2 dni
Koszt od 6,50 zł
9,99 zł
9.99 / 1szt.
In stock

Ten towar jest dostępny w naszych sklepach

Możesz kupić ten produkt bez składania zamówienia internetowego w jednym z naszych sklepów w Twojej okolicy. Sprawdź w których punktach produkt jest dostępny od ręki. Sprawdź dostępność
PEŁEN OPIS

Dla wielu osób motywacją do biegania jest radość i przyjemność z samej możliwości poruszania się, odczuwania siły własnego organizmu oraz możliwość przełamywania jego ograniczeń. Poradnik autorstwa doświadczonych biegaczy pokazuje, w jaki sposób uzyskać optymalne umiejętności i przekształcić je w najwyższą formę. Zapoznaje nas z technikami budowania wytrzymałości i siły motorycznej oraz zasadami odpowiedniego żywienia, które pomogą przyspieszyć regenerujący wypoczynek po treningu i znacznie poprawić wyniki w zawodach. W książce znajdziemy osiem zaawansowanych programów treningowych, będziemy też mogli stworzyć indywidualny program ćwiczeń dostosowany do naszych możliwości.

Patron medialny:

Bieganie.pl


Uwaga! Książka pochodzi z ekspozycji księgarni. Może mieć ślady używania.

Parametry techniczne:
Autor:
Christof Baur
Liczba stron:
160
Format:
143x205
Oprawa:
Oprawa miękka
ISBN:
Niepowtarzalny dziesięciocyfrowy, a od 01.01.2007 13-cyfrowy identyfikator książki
978-83-7773-080-5
Wydawnictwo:
Wydawnictwo RM
Rok wydania:
2013
Zobacz również
Robert Lewandowski. Sztuczki, triki i bramki.
Robert Lewandowski. Sztuczki, triki i bramki
Poker. Jak grać żeby wygrać. Wyd. 3
Gareth Bale. Nadzieja Realu Madryt
FC Barcelona. Sztuczki i triki piłkarzy
Robert Lewandowski. Fantastyczna dziewiątka
Opinie użytkowników
Zapytaj o produkt:

Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe.

E-mail:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
Pytanie:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
pola oznaczone - To pole jest wymagane do złożenia zamówienia. - są wymagane
Poleć ten produkt:

Jeżeli chcesz poinformować swojego znajomego o produkcie, który Twoim zdaniem może go zainteresować, skorzystaj z poniższego formularza.

Do:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
Możesz podać więcej adresów e-mail, rozdzielając je przecinkami
Podpis:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
Treść:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
pola oznaczone - To pole jest wymagane do złożenia zamówienia. - są wymagane
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel